Mountainbike Training mit Rock my Trail

Am 16.6.2018 war es nun endlich soweit. Nach langer Planung, Werbung machen und einladen trafen wir uns samstags mit 16 Teilnehmer beim Gemeindehaus mit den Jungs der Bikeschule rockmytrail.

Tim, Jan & Fabian waren top ausgebildete Trainer die sich nach der Vorstellungsrunde schnell ein Bild über das Können der einzelnen Teilnehmer machten und zwei Gruppen gebildet wurden.

 

 

 

 

 

 

 

Eine Gruppe die sich noch zu den „Beginnern“ zählten, und eine Gruppe die schon über gute Fahrtechnik und Erfahrung verfügten.  Beide Gruppen wurden aber zunächst in die Basics eingewiesen. Ist mein Bike technisch in Ordnung. Sitzt mein Helm richtig u.s.w. Längere Zeit wurde dann auf dem Gelände der Goldbachschule Brems-, Fahr und Gleichgewichtsübungen durchgeführt. Anschließend ging es dann auf Tour in den Wald. Es ging den ersten Anstieg hoch zur Waldclubslust. Dort gab es dann den ersten Trail rüber zur Aal Alle. Auf der weiteren Strecke um den Bomberg herum übers Teufelstreppchen bis zur Weidelbacher Höhe, gab es immer Gelegenheiten um die richtige Fahrtechnik sich zeigen zu lassen. Wie man richtig schnell und sicher um eine scharfe Kurve kommt,

oder leicht über einen Baumstamm fährt (springt). Wie man steile und schnelle Abfahrten meistert. Die letzten 3 Km bestanden nur aus einer tollen Trail Abfahrt bis ins Dorf. Dort kamen alle mit einem grinsen im Gesicht heil und sicher an. Den gemeinsamen Abschluss konnten wir dann auf dem Sommerfest beim Bikepoint mit einem kalten Getränk und einer leckeren Bratwurst gemeinsam beschließen.

 

Es war für alle ein tolles Erlebnis. Vielen Dank an das Team der Bike-Schule, wir freuen uns vielleicht auf eine Wiederholung. 🙂